Праздники и мероприятия Свадебные поздравления Охота и рыбалка

Фруктовый суп с мятой

Супы бывают разные, но какими бы они не были, они всегда очень полезны для нашего организма, особенно в жаркую погоду, когда так необходима жидкость. Предлагаем вам рецепт фруктового супа. Обычно в состав такого блюда входит водой, либо йогурт, либо сок – это жидкая основа.

В сам суп можно добавлять как фрукты так и ягоды. Но чтобы не изобретать велосипед, предлагаем вам уже готовый рецепт. Вам понадобиться: 225 грамм ананаса, можно как замороженного, так и свежего, столько же дыни и манго. Следите за тем, чтобы все фрукты были очень спелыми. Так же вам понадобится: одна полная столовая ложка сахара, 2 столовые ложки молодой мяты.

Возьмите небольшую кастрюлю, налейте в неё воду. Фрукты необходимо очистить помыть и порезать мелкими кубиками. Посыпьте их сахаром, так чтобы кусочки дали сок. Пучок мяты необходимо помыть и мелко порезать. Все выложите в кастрюлю с водой и поставьте на огонь, доведите на мелком пламени до кипения. Общее время приготовления блюда всего тридцать минут.

Суп необходимо разлить по тарелкам и дождаться, когда он остынет, так он будет вкусным. Такой суп считается диетическим, так что его можно подавать на ужин, а так же в качестве десерта.